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Que ressentez-vous ? Soyez à l'écoute de vos émotions (6 livres audio)

Nous sommes bien souvent embarrassés par nos émotions : rire, avoir les larmes aux yeux, s'énerver ou avoir peur, surtout pas en public. Voici dans cette sélection différents guides pratiques qui vous déculpabiliseront. Mieux : qui vous rappelleront que les émotions sont vitales. Apprenons à les connaître pour mieux les vivre au quotidien.