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Le développement durable de soi-même

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De Pascale ETCHARBANNE

Lu par Marc DUCROS

Édité par Voolume

Tout public

Version Texte intégral

Durée 58mn

Voix seule

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Prix éditeur 10 € 90

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Présentation du livre audio

Faire des économies de papier est louable mais faut-il en parallèle faire l’économie de l’humain ?

L’entreprise va favoriser le paraître au détriment de l’être. Nous devons comprendre comment nous fonctionnons.

Pascale Etchebarne démarre son parcours professionnel en 1990 dans divers services hospitaliers (neurologie, soins palliatifs, bloc opératoire). Elle s’oriente dans le domaine de la prévention et rejoint les services de santé au travail pendant 15 ans, période durant laquelle elle devient Sophrologue et life-coach, certifiée RNCP.

Face à la pression grandissante et à la quête collective de l’état de bien-être, elle s’installe en libérale et accompagne les personnes en séances individuelles mais aussi en tant que formatrice spécialisée sur la sensibilisation et information des équipes sur les techniques de gestion du stress et pouvoir faire de l’émotion un outil de réussite dans la réalisation de soi même.

Thèmes abordés:

1- Quel est notre fonctionnement physiologique – Le rôle de l’adrénaline et du cortisol.

2- Comment optimiser le fonctionnement de notre corps.

3- Outils et méthodes. Exercices.

Présentation fournie par l'éditeur

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