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Sophrologie 4 - Energie - Vitalité

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De Patricia PENOT et Marc DUCROS

Lu par Patricia PENOT

Édité par Voolume

Tout public

Version Texte intégral

Durée 1h42mn

Voix multiples

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Prix éditeur 9 € 50

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Présentation du livre audio

Successivement les points suivants sont abordés : Le concept d'énergie, Les différents types d'énergie et leurs sources, L'énergie ne connaît pas la dualité, elle n'est ni bonne ni mauvaise, Les effets d'une mauvaise dynamique énergétique.

Les différentes approches pour mobiliser son énergie : le mouvement, la visualisation, la respiration, le son.

Les particularités de la sophrologie

Exercices d'application pratique

Présentation fournie par l'éditeur

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