En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies nous permettant de vous proposer un service de meilleure qualité. Vous pouvez en apprendre plus en cliquant ici

AllerAccessibilité
Centre d'aide

99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou

Conseil d'un physiothérapeute

0 étoile sur 5 (0 avis)

De Denis FORTIER

Lu par Alexandre STANKÉ

Édité par Alexandre Stanké Éditions

Tout public

Version Texte intégral

Durée 5h06mn

Voix seule

Écoutez un extrait

Prix éditeur 17 € 60

  • Téléchargement
  • Fichier MP3
  • Haute Qualité
  • Sans DRM
Ajouter au panier

Voir les conditions d'achat

Partagez la fiche de ce livre audio Facebook Twitter E-mail

Présentation du livre audio

Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement.

Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aiguës et chroniques causées notamment par :

  1. la sciatique ;
  2.  
  3. la hernie discale ;
  4.  
  5. l’entorse lombaire ;
  6.  
  7. l’entorse cervicale ;
  8.  
  9. les tensions musculaires ;
  10.  
  11. le torticolis ;
  12.  
  13. la migraine ;
  14.  
  15. la sténose spinale ;
  16.  
  17. un accident de voiture ;
  18.  
  19. le travail à l’ordinateur.

Présentation fournie par l'éditeur

En apprendre plus

Ça pourrait aussi vous plaire

Avis

Commentaire

Vous avez adoré ? Détesté ? Dites-nous tout !

Pour laisser un commentaire, connectez-vous à votre compte Book d'Oreille.

Je me connecte

Les avis des audiolecteurs 0 étoile sur 5 (0 avis)