En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies nous permettant de vous proposer un service de meilleure qualité. Vous pouvez en apprendre plus en cliquant ici

AllerAccessibilité
Centre d'aide

Fini l'insomnie

0 étoile sur 5 (0 avis)

De Gérard GERVAIS

Lu par Gérard GERVAIS

Édité par Alexandre Stanké Éditions

Tout public

Version Texte intégral

Durée 2h40mn

Voix seule

Écoutez un extrait

Prix éditeur 18 € 70

  • Téléchargement
  • Fichier MP3
  • Haute Qualité
  • Sans DRM
Ajouter au panier

Voir les conditions d'achat

Partagez la fiche de ce livre audio Facebook Twitter E-mail

Présentation du livre audio

Quelle est la meilleure façon de retrouver le sommeil perdu, qu'il s'agisse d'insomnie passagère ou d'insomnie chronique ?

Posez cette question à la majorité des médecins et ils auront une réponse toute faite pour vous, ainsi qu'une ordonnance toute prête où il sera toujours question de pilules. L'ensemble des praticiens de médecine conventionnelle considèrent que les pilules pour dormir constituent le traitement le plus efficace contre l'insomnie, ce qui est totalement faux, mais ils continuent de prescrire à outrance ces molécules chimiques qui n'ont rien à voir avec les causes de l'insomnie et qui par ailleurs engendrent la possibilité d’accoutumance et peuvent… aggraver l'insomnie.

Que vous soyez victime de stress, d'épuisement ou de dépression, ce livre vous permet de corriger les causes de votre insomnie, vous guide pas à pas pour vous débarrasser définitivement des somnifères  et  retrouver un sommeil naturel réparateur de votre énergie et de votre santé globale.

La première partie concerne la physiologie du sommeil et la deuxième, la pratique du sommeil.

Ce livre se distingue de tout autre ouvrage sur le sujet en ce qu'il fournit des techniques simples, inédites et efficaces pour dormir au naturel.

En apprendre plus

Ça pourrait aussi vous plaire

Avis

Commentaire

Vous avez adoré ? Détesté ? Dites-nous tout !

Pour laisser un commentaire, connectez-vous à votre compte Book d'Oreille.

Je me connecte

Les avis des audiolecteurs 0 étoile sur 5 (0 avis)