Relaxation pour prendre soin de sa santé
0 étoile sur 5Lu par Patricia FOSSE
Édité par Créations Artistiques Clément-Faivre
Tout public
Version Texte intégral
Durée 45mn
Voix & musique
Prix éditeur 9 € 50
Présentation du livre audio
Patricia Fosse vous convie à une promenade de santé dont le but est d'augmenter votre niveau d'énergie. Vous vous transportez par l'imagination dans un lieu idéal de Ressourcement en pleine nature. Votre itinéraire est ponctué de rencontres végétales et animales, d'une douche naturelle sous une cascade, et d'un temps de recueillement dans un sanctuaire de votre choix.
Le chemin que vous empruntez vous régénère sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Les techniques de mieux-être utilisées en synergie sont : la relaxation par décontraction musculaire, la respiration, la visualisation et la programmation mentale positive. En activant des sensations, des émotions et des pensées positives ces techniques agissent sur le renforcement du système immunitaire et favorisent le maintien ou le rétablissement d'une bonne santé.
En apprendre plus
- Patricia FOSSE
Auteur et Lecteur - Olivier RAYMOND
Artiste
- Éditeur : Créations Artistiques Clément-Faivre
- Réalisation : Voix & musique
- Genres :
- Thèmes :
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