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Dialogue avec sa douleur

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De Alain GIRAUD

Lu par Alain GIRAUD et Jacques SALOMÉ

Édité par Créations Artistiques Clément-Faivre

Tout public

Version Texte intégral

Durée 50mn

Voix & musique

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Prix éditeur 9 € 50

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Présentation du livre audio

La douleur est un phénomène à la fois universel et totalement intime. Chacun d’entre nous ressent et exprime la sensation douloureuse à partir de ses expériences passées.
La douleur change et se transforme. Elle n’a rien d’imaginaire. Son intensité se module selon le contexte familial, professionnel, social, les émotions perçues, le niveau d’anxiété, la mémoire d’anciens souvenirs douloureux. Avec cet enregistrement de Sophrologie, Alain Giraud nous propose un dialogue authentique avec notre propre douleur afin de mieux en cerner le sens. Une véritable prise de conscience qui vous permettra d’en recouvrer plus aisément le chemin de la santé. Le bénéfice de la Sophrologie est lié à la pratique et à l’entraînement régulier et répétitif. Pratiquez cette séance au minimum une fois par jour tant que vous en éprouverez le besoin. Il est toutefois préférable d’avoir travaillé auparavant son "lâcher-prise". N’oubliez pas, non plus, de consulter votre médecin traitant…

Présentation Jacques Salomé.

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