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Le lâcher-prise

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De Alain GIRAUD et Claude HAZAN

Lu par Alain GIRAUD

Édité par Créations Artistiques Clément-Faivre

Tout public

Version Texte intégral

Durée 1h

Voix & musique

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Prix éditeur 9 € 50

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Présentation du livre audio

Ce programme vous propose une séance de sophronisation de base pour débuter et acquérir le « lâcher prise » première étape, indispensable et déterminante, qui vous permettra, une fois assimilée, de poursuivre votre propre évolution à travers les différents outils que vous offre la sophrologie...
Pratiquez ces séances au minimum une fois par jour et au moins pendant dix jours. N’oubliez pas que le bénéfice de la sophrologie est lié à la pratique et à l’entraînement régulier et répétitif...

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