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Une philosophie de la santé

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De Henri JOYEUX et 2 autres

Lu par Henri JOYEUX et 2 autres

Édité par Voolume

Tout public

Version

Durée 23mn

Voix multiples

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Prix éditeur 5 € 00

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Présentation du livre audio

Pour le Professeur Henri Joyeux, « Un bon menu vaut mieux qu'une ordonnance » ; il met donc en avant l'importance de l'alimentation pour notre santé et notre bien-être. Nos défenses immunitaires dépendent de notre alimentation. La santé dépend donc de notre art de vivre.

Laurence Vanin va compléter cette approche en parlant de la santé « sociale, relationnelle » indispensable en complément de la santé du corps.

Ils évoqueront ensuite le rôle du stress, nécessaire mais pas dans l'excès, puis ils en arriveront à reconnaître que la santé et le bien-être passent par les chemins de l'âme et du coeur.

La sagesse est de savoir vivre le « maintenant » de garder la facutlé de s'émerveiller en privilégiant notre relation avec la nature.

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