Angoisse et anxiété
Les vigiles de l'équilibre mental- De Michelle Larivey
- Lu par Martine Mignot
- Édité par Alexandre Stanké Éditions
- Tout public
- Version : Integrale
- 1h 1min
- À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
- Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
- Sans engagement ni abonnement
Présentation du livre audio
Présentation du livre audio
Présentation de l'éditeur
L'angoisse et l'anxiété sont les équivalents psychiques de la douleur : des signes de notre organisme pour nous avertir d'un problème négligé. Il est relativement facile d'y trouver des solutions si on comprend bien ce qui se passe et si on connaît les moyens d'en tenir compte. Mais si on ignore ce précieux signal, nous glissons vers des problèmes de plus en plus graves comme les phobies, le burnout, la dépression et les troubles psychosomatiques.
Michelle Larivey, psychologue humaniste et psychothérapeute, elle s'inscrit dans la lignée des Rogers, Maslow, Gendlin et Perls. Michelle Larivey est l'auteur de plusieurs ouvrages importants, notamment La puissance des émotions et les programmes d'auto-développement Savoir Ressentir et Maîtriser l'expression efficace.
En apprendre plus
En apprendre plus
- Éditeur : Alexandre Stanké Éditions
- Réalisation : Voix seule
- Date de production : 2024
- Langue des sources audio : Français
- EAN : 9782895583530